Suicide Prevention

你是否感到压力、焦虑、悲伤、绝望、易怒或注意力不集中? Have 你注意到一个朋友可能有这种感觉? 回答“是”是可以的，如果 the case. 这些感觉可能是大学生活中正常的一部分，但是他们 也可能是需要帮助才能克服的问题. 如果你身体疼痛， 你得去检查一下. 心理健康也同样重要.

无论你是在寻找改善情绪健康的方法，还是在担心 潜在的心理健康问题，希望帮助朋友，或有兴趣成为 作为一名倡导者，一个伟大的第一步是访问这些在线资源的大学生.

没人非得单枪匹马.  学生健康可以帮助学生导航 选择照顾和支持，并提供直接咨询和转介的过程 以满足学生的需求.

记住，如果你正在考虑自杀，并且有伤害自己的危险，请打电话 
911 or 1-800-273-TALK (8255).

地方和国家资源

免费、匿名心理健康检查
心理健康是你整体健康的关键部分. 简短的筛选是最快的 确定你或你关心的人是否应该与心理健康联系的方法 专业的——它们是你脖子以上的检查. 这个程序是完全匿名的 而且是保密的，在简短的问卷调查之后你会看到你的 结果、建议和关键资源.

全国预防自杀生命线
全国预防自杀生命线是一个24小时免费的自杀预防热线 为任何有自杀危机的人提供服务. 当你打电话时，你会被接走 去就近的危机处理中心. 有超过120个危机中心 国家，我们的使命是为任何寻求精神治疗的人提供即时援助 health services. 打电话给你自己，或者你关心的人. Your call is free and confidential. Call for help at 1-800-273-TALK (8255).

Half of Us
通过《新利18》《新利18》和 The Jed Foundation 旨在发起公众对话，以提高对精神疾病流行的认识 健康问题，并将学生联系到适当的资源以获得帮助.

The Jed Foundation
促进情绪健康和预防自杀. 为学生、家长、 校园专业人士.

Jordan Porco基金会
乔丹·波科基金会致力于预防自杀，促进心理健康， 并为年轻人传递希望的信息. 它们提供了迷人和令人振奋的东西 编程强调点对点信息，促进寻求帮助的行为，自我照顾， and coping skills. 他们的节目通过公开谈论精神疾病来挑战污名 健康，教育自杀和其他的危险因素和警告信号 相关的心理健康问题.

撒玛利亚人(你并不孤单)
撒玛利亚会致力于防止自杀，并支持那些因自杀而失去亲人的人. 每年，300多名志愿者接听超过75000个电话和短信 Helpline.

The Trevor Project
为13-24岁的LGBTQ人群提供危机干预和自杀预防. Find education 为年轻人和成年人提供培训. 

世界预防自杀日
世界卫生组织估计每年有超过80万人死于自杀 一年，也就是每40秒一个人. 自杀的人数是自杀人数的25倍 attempt. 悲剧性的连锁反应意味着会有更多的人 你是否曾因自杀而失去亲人或与试图自杀的人关系密切 his or her own life. 尽管自杀是可以预防的，但这种情况仍在发生.